Wenn du Interesse am Rudern hast und es einfach mal ausprobieren möchtest, musst du nur ein paar Punkte beachten:
1. Trainingszeiten:
Montags um 17:00Uhr in der Rhein-Lahn-Halle ist unser Training für Anfänger und Freizeitruderer. Hier könnt ihr einfach vorbeikommen. Und wenn ihr auch im Winter direkt ins Boot steigen wollt, fragt Montags nach einem geeigneten Termin oder schreibt Martin Otto eine Email (
)
2. Was ihr mitbringen müsst:
Du solltest älter als 10 Jahre sein und schon über 1,50m groß sein. Außerdem musst du einen Freischwimmer haben.
Mitbringen musst du natürlich Sportsachen. Diese sollten nicht zu weit sein, damit du dich beim Rudern im Boot nicht verhaken kannst.
Und da es beim Rudern eventuell auch mal nass wird, musst du an komplette Wechselsachen (dazu gehören auch Schuhe, Socken und Unterwäsche) und ein Handtuch denken.
3. Wenn du Fragen hast...:
... kannst du einfach mal zu den Trainingsterminen am Bootshaus vorbeikommen und jemanden am Bootshaus fragen. Oder du schreibst uns einfach eine Email! An
. Ihr erreicht Georg Moeser, unseren
Jugendsprecher.
Und außerdem: Wir rudern weil...
Rudern eine der elegantesten und athletischsten Sportarten überhaupt ist
Rudern ein Mannschaftserlebnis auf höchstem Niveau ist. Wer ein Mal in seinem Leben in einem 8er oder 4er ein Rennen gewonnen hat wird nie wieder davon loskommen !
Rudern absolut fair ist. Fouls oder Doping gibt es nicht - gewonnen und verloren wird ehrlich !
man beim Rudern den ganzen Körper gleichmäßig fit hält, Bauch, Beine, Arme und Schultern, besonders aber das Herz-Kreislauf-System.
Rennrudern dir immer wieder zeigt wo deine Grenzen liegen. Du lernst, sich ihnen zu stellen und sie zu erfahren.
das Risiko einer ernsthaften Verletzung minimal ist. Knochenbrüche oder Bänderrisse gibt es bei uns nicht!
Rudern ein Naturerlebnis ist !
Rudern eine Exotensportart ist. Es gibt bei uns den Spruch "athletes row - others just play games" - und mal ganz ehrlich - jeder spielt doch Fußball oder ?
wir Ruderer eine starke Mannschaft sind! Wir halten zusammen, egal was ist!
